净食健康法:这次净食最大感悟就是保养身体刻不容缓，不分年龄，自己的身体不仅是自己的，更是对家人的一份责任。感谢子萱老师为我们夫妻俩拍的美美的照片，让我们看到了美的自己。净食之旅，一直在路上，一边探索，一边前行，为自己加油。

净食健康法:这次净食最大感悟就是保养身体刻不容缓，不分年龄，自己的身体不仅是自己的，更是对家人的一份责任。感谢子萱老师为我们夫妻俩拍的美美的照片，让我们看到了美的自己。净食之旅，一直在路上，一边探索，一边前行，为自己加油。

净食健康法:父亲69岁了，质疑我推广的净食健康法7年了。这7年里血糖飚高到空腹8.0，胃炎、失眠、烟瘾重……今年5月我和老妈像哄孩子一样，对他鼓励、安慰、辅导，倾入全情带他做完10天小疗程，现在他胃炎症状消失，完全不吃安眠药和降糖药，空腹血糖6.4，烟瘾没了……我妈说：一切都值了！

净食健康法:直到复食的时候妇科的炎症开始排出体外，小腹不适，用自己的毅力去与她抗衡，21天结束后自己最好的感觉就是身体轻了，皮肤透了，朋友见了都说我变了，真的很开心，虽然身体的问题很多但我还是相信只要坚持就一定有收获，其实21天的时间里我真的有放弃的念想但李老师给了我坚持下去的信念，所以我很感谢李老师的陪伴，谢谢你。

净食健康法:通过十四天的净食，我对我未来的几十年又充满了希望，我的年纪虽然大了，但我的身体，我的心态，永远是年轻的，这是我第一次净食，等待我的是第二次，第三次，或者无数次，我要为我下次净食打好良好基础，做好充分准备，愿自己永远永远年轻，身体永远永远健康，加油吧！布花罗，哈哈哈哈

净食健康法:这次净食，我也清醒看到自己日常很多不正确的饮食习惯和理念对身体带来的负担和伤害，单靠一次净食就想让自己身体达到健康的状态是不切实际的，净食只是让我找到如何开启健康之门的一把钥匙，我今后要针对自己身体现状，进行有针对性的锻炼和保养，我也会在合适时机再次进行我的第二次第三次净食之旅，坚持锻炼，合理饮食，带着敬畏之心看待自己的身体，看待生命，看待食物……我会带着轻松的身体和满满的收获开启我新的健康之旅。生命只有一次，健康不能等待！

净食健康法:这是我的第二次净食，反应不大，效果比我预期的还要好，期待下一次净食，让我的身体更洁净，更健康。感恩子萱老师，感谢在我最美好的年华遇到你，遇到更好、更健康的自己。

净食健康法:净食结束后感觉整个人的状态都特别的好。很高兴能跟大家分享这种科学健康的净食体验，祝大家都能亲身体验并获得益处，让自己和家人更加健康。

净食健康法:净食心得:感觉到记忆力比以前更加清晰了，身体排毒的同时也调整了体重，让我变得更加自信了，感谢伊犁爱瑜伽，感谢徐影老师的全程呵护，让我有了一次完美的蜕变。

转眼间，24天飞驰而过，我的体重较原来下降了整整10斤，体脂含量也下降不少，更重要的是，在整个净食过程中，身体也没有出现任何不适感。我可以自豪的拿出一份漂亮的成绩单。现在的我，不仅身体更加轻盈，整个人都会感觉到神清气爽，瘦身计划可谓大获全胜。 回首这难忘的24天，我得到太多启示，通过积极自省与修炼，也让我重新成为了让自己喜欢的那个人，成功的经验再一次印证了那句老话“苦心人天不负，有志者事竟成”。感恩，奇妙的伊雅枫露！感恩，如此行之有效的健康法！感恩，美丽知性认真负责的小然老师！这一切，不仅重

净食健康法：我做净食不是为了减肥，就是为了调理身体，所以从净食第一天到最后一天枫露用量都比较大，净食调理过程中没有想到体重也降到30岁时侯水平，最让我受益的是腰部轻松不疼了可以愉悦的练习Yoga啦！净食让我坦然面对与接受自己的不勇敢时，我的倒立体式飞跃式的进步哦！净食不止是可以减重，调理排毒才是最重要的！感恩伊雅枫露净食，感谢在伊雅枫露净食过程中帮助我的刘惠老师！未来要把净食带给更多人，让更多人受益！

净食健康法：以前没想过13岁怎么做净食呢？事情到那会，着急，陈老师说可以，就选择了，没想到意外收获孩子净食可以提高专注力，和思维敏捷度！老师很是对净食感兴趣，还要邀请我去学校给全效普及这个事情！