【姓 名】：何俞霆   【性 别】：女

【年 龄】：38岁      【身 高】：163cm

【体重对比】：(54.5前)(51.2后)(复食结束53)

【净食目的】：调理妇科

【净食次数】：第二次

【净食时间】：2017/3/13-2017/3-26

【复食时间】：(7天)

【辅导老师】：刘惠（中国区净食指导专家）

净食心得

净食前问诊:2004年4月盲肠炎手术，2006年12月腹腔镜手术，2007年腹部穿刺，2012年宫外孕右侧输卵管切除，2016年10月子宫息肉手术，慢性盆腔炎和盆腔积液导致腰部疼痛难忍，腰椎4、5膨出，颈曲变直。

由于身体的问题多，手术都是全麻导致记忆力下降很大，在第二次净食中发现记忆力好转，腰部的疼痛感只有一点点了，以前腰骶用手敲是木的感觉，现在是酸麻的感觉，生理期的痛经也减轻了很多，以前生理期脸色发黄发暗，现在整个就是元气美少女。

我做净食不是为了减肥，就是为了调理身体，所以从净食第一天到最后一天枫露用量都比较大，净食调理过程中没有想到体重也降到30岁时侯水平，最让我受益的是腰部轻松不疼了可以愉悦的练习Yoga啦！净食让我坦然面对与接受自己的不勇敢时，我的倒立体式飞跃式的进步哦！净食不止是可以减重，调理排毒才是最重要的！感恩伊雅枫露净食，感谢在伊雅枫露净食过程中帮助我的刘惠老师！未来要把净食带给更多人，让更多人受益！

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