【净食者姓名】小明

【性别】男

【年龄】31

【身高】178CM

【体重对比】净食前102KG 净食后体重93KG   减重18斤

【净食目的】减重  排毒

【净食次数】第一次

【净食时间】2016.9.5-2016.9.18   净食14天  

【辅导老师】刘 颖老师 (伊雅枫露陕西净食指导中心)

【净食前问诊及康复】

火锅店老板，接触油烟多、体重超标、饮食不规律。净食后减重明显、不再吸烟、整个人神清气爽。

净食心得

爱情的力量真的伟大，几次下决心减肥都没成功，这次是在女朋友的的鼓励下，选择了净食。因为要见未来的丈母娘，内心忐忑，虽然我对净食一无所知，但我信任我的女朋友。

我的净食辅导老师—刘颖老师，是我女朋友的瑜伽老师，这次的14天净食全程陪伴我，每天耐心问询、细心辅导，让我度过了难忘的二十多天，其中的内心感受不亚于一次身心的修炼，我经营着一家火锅店，每天顾客盈门，不吃对我来说太难了，为了赢得我的幸福，我也豁出去了。

刚开始几天还可以，但第七天的时候，饥饿感来袭，恨不得一口吃下一头牛。刘老师说这是对肠胃深层的调理，是由于平时饮食结构的不健康而引起的，我也就安心了。整个净食过程女朋友的细心照顾和陪伴，也为我增加了动力，使我愉快的完成了这次净食。

现在我已经顺利通过了丈母娘的考核，成为了一名合格的女婿。我要深深的谢谢我的爱人，给我最好的关怀，也感谢刘老师专业、耐心的辅导。庆幸在我人生最需要的时候遇到爱、遇到净食健康法！

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