【姓   名】：管延美

【性   别】：女

【年   龄】：68岁

【身   高】：152cm

【净食目的】：调理身体、养生排毒

【体重对比】：

  (净食前：122斤)  (净食后：111.8斤)  

【体脂对比】：

  (净食前：35.6)  (净食后：33.3)  

【净食次数】：第一次

【净食时间】：2017年7月7日

【复食时间】：2017年7月21日

【辅导老师】：山东净食中心：刘霞老师

【净食方案】：14天净食+7天复食

净食前

净食心得

一年前从最开始的每天骂女儿净食，到现在我自己也进行了14天净食，关键是亲眼看到了净食给她带来的巨大变化。

没有经历过，若非亲眼所见，确实很难相信净食能有这么好。有缘能够遇到净食，这是我的福分！

女儿心里话

妈妈的长寿之乡、福地乳山之行，顺利开始了第一次净食，从而也一定能让自己的身体更加健康。

排毒营活动中，妈妈非常崇拜专家老师们，欢喜地对我说：“老师都说我可以做14天的净食，我一定要做14天，也不饿，还特别有精神，这是很好的事，回家也得让你爸爸做做，他更需要做”。

还记得我去年第一次做净食的时候妈妈还说我不吃食，神经病、饿出毛病来就不合算了。到今年不到一年的时间，我做过4次净食，巨大的改变妈妈看到了，现在皮肤细腻、光滑透亮、眼睛也神采飞扬的，妈妈挺放心。如今她开始主动尝试净食，净食之后感觉特别好，现在想让我爸爸也做呢！

父母为我操心了一辈子，我必须要让父母身体健康，这也是我最大的心愿！

送父母最好的礼物就是送健康，我很开心我做到了第一点！

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