案例分享

【姓 名】马女士

【性 别】女

【年 龄】39

【身 高】158CM

【体重对比】净食前54KG  净食后51KG

【体脂对比】净食前29.6% 净食后24.6%

【净食目的】神经性湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹

【净食方案】14天净食+7天复食

【辅导老师】伊雅净食中国区总部

【净食心得】

净食前问诊：

经过问诊，会员平时的饮食习惯比较健康，生活规律也良好，BMI为20.8，基础代谢为1136。与这些标准范围内的指标相比，不协调的就是高达29.6的体脂指数，而原因就在于身体有长达16年的神经性湿疹、过敏性皮炎和荨麻疹，这些症状会在精神压力较大、生活环境改变、身体虚弱不适的时机出现，症状为患处发痒、溃烂、皲裂、水泡等。

【净食心得】

净食中问诊：

湿疹本身就属于免疫系统疾病，与内分泌、神经系统都有关联，不易彻底解决，通过净食健康法，逐渐的改变身体体质，从减少发作次数、降低不适程度开始。因此制定的方案中枫露使用量稍高，以充分调动起身体的自愈能力。

净食期间比较明显的表现就是常规的排毒反应会表现的较慢： 如舌苔明显变化从第三天才开始、反复出现浓痰从第八天才开始。

净食中期原湿疹患处出现发痒、水泡等表现，这就是净食过程中的好转反应，必须将这些毒素向外发散排出。

14天的净食，会员精神状态和自我意识始终非常积极，越是以轻松的心态进行净食，越能够达到理想的效果！

【净食心得】

复食中问诊：

复食期间，会员非常明显的表现就是食量变小。

第一天感到有些头晕，告知是因为蔬菜汤的供能效率比枫露要低，尽快补充枫露原浆，很快就缓解了。

净食前

【净食心得】

复食三周后问诊：

复食之后至今三周多，体重仍然是51KG，一切身体指标正常

【净食心得】

净食开始准备时，非常激动，有点期待，也有点紧张，觉得不知道会发生什么。第一天，第二天，心里有点馋，但不是饿。自己每天都去关注和感受，身心的变化。这是以前没有过的。感觉器官变得特别灵敏，能感受到肠胃的蠕动，和器官对我，对食物的提示，只要有一点感受到饿就喝水或者喝枫露，对自己异常的关心。但同时发现自己有很强大的内心，去控制自己的欲望，比如和家人同一饭桌吃饭，我可以不吃，可以给家人做饭、给儿子喂饭，都没有问题。这种感觉太棒了！

净食后

【净食心得】

每天看着自己身材的变化，从未有过的性感曲线，呵呵，真的太开心啦，做瑜伽时也能感觉到身体比以前更佳柔软。还有家人对我的毅力很是佩服，朋友们看着我的变化也都跃跃欲试，想尝试一下净食。净食后脸上像做了微整，又小又紧致。也光亮了许多。同事说我年轻了10岁。哇，十四天年轻十岁，太棒啦！真的收获太多了，自信、健康、美丽、毅力。净食都包含在内了。

【净食心得】

其实只有你想不到的，没有做不到的！人的潜力太大了，只看你如何去挖掘自己！还有就是体脂从29.6 的一个超标值，降到正常值24.6。我的下个目标是体脂22。像20岁女孩的体脂冲刺，体重由108斤降到102斤。净食到今天一直未变！！计划三个月内再净食一次！感谢净食健康法，感谢我的辅导老师，让我懂得更佳感恩！

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