净食前后对比

【姓  名】：包女士

【性  别】：女

【年  龄】：59岁

【身  高】：163cm

【净食目的】：调理类风湿性关节炎、排毒

【净食次数】：两次

【净食方案】：净食10天  复食5天

【净食体重对比】： 净前63.2   净后60.1

【辅导老师】：辽宁净食指导师——林辉老师

【净食心得】

净食前问诊：患了14年的类风湿，手脚在几年前就开始不断变形，一把一把的吃药和睡觉时被疼醒，是这些年的家常便饭。吃各种广告或听说好用的药，但效果都不怎么样，不吃以后反而疼的更厉害。

实在没办法才抱着试试看的心态尝试净食，因为好几年前就知道净食，但觉得不吃饭身体可受不了，挺长一段时间都觉得净食不可靠，一直到看着女儿几次净食期间，不吃饭还很有精神、依旧正常生活；脸上皮肤得到了很大的改善，据说是因为毒素排出去了，体质和内脏都有改善。我觉得自己这么多年把药当饭吃，毒素应该挺多，偶尔还排便不畅，排排毒素应该会有帮助，于是下定决心和女儿开始了我的第一次净食。

【净食心得】

第一次净食的反应：

1、前几天偶尔胃疼，女儿说是胃修复调理的好转反应，让多喝水。我平时不怎么爱喝水，这段时间硬往肚子里灌，第四～五天开始胃就逐渐没有感觉。

2、在没吃东西5-6天之后，反而每次大便量越来越多，多的有点吓人，一直到净食第十四天，每一次排便量几乎有平时一个星期左右的总量（下面沉着很多像药渣沉淀物，上面漂着一层厚黑的油呼呼的脏东西），所以每次便后都觉得轻松太多，也干净不少，每天都特别盼着能多去几次卫生间。

3、身上的疼痛在6-7天以后有明显改善，手脚肿胀部位也开始有减轻，整个人感觉一下子轻松了不少，净食第8天的时候赶上周末，可以成功扔掉了走路时依赖了快两年的两个拐杖。13天的时候自己开始喜欢出门溜达好几个小时，心情说不出的好，这比去医院治的效果好很多，并且在家里就行，方便多了。

净食心得

有了第一次净食的经验，这次净食心理比较有底。10天的净食觉得很快就过去了，比第一次觉得轻松很多，这次身上一直没有不舒服，就是嗅觉比上次更好了，对饭香味更敏感，喝着女儿每天专门给兑的伊雅枫露和伊雅柠檬酵素，酸甜酸甜的，到后来会觉得有点腻，但想想比吃药是强多了。

净食心得

这次净食，类风湿性关节炎的疼痛又有明显的缓解，还是会疼，自己也知道这病有十多年，不能指望一两次净食就能完全治愈，但还希望能用净食早点帮我把身体调整好，让身体再好些，女儿也特别开心看到这样的效果。

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