【姓   名】：刘淑生

【性   别】：男

【年   龄】：57

【身   高】：180cm

【净食目的】：调理糖尿病、高血压

【净食前体重】：184斤

【净食后体重】：168斤

【净食前血糖值】：空腹10

【净食后血糖值】：空腹6

【净食前血压】：高压140低压100

【净食后血压】：高压120低压90

【净食前身体年龄】：70

【净食后身体年龄】：55

【净食次数】：第一次

【净食时间】：2017年12月26日

【复食时间】：2018年1月8日

【净食方案】：14天净食+7天复食

【辅导老师】：山东净食中心——沐莲老师

净食心得视频

数据对比

净食的前后过程，犹如一部剧情大片，情节是我有生以来经历的最为跌宕起伏，最为珍贵的！

净食前

一次偶然的机会，我女儿了解到了山东净食专家沐莲老师为她的父亲用净食调理三高效果很好，女儿很孝顺，跟沐莲老师多次沟通交流，在得到肯定的答复之后，决定为我做净食帮助我改善高血糖和高血压。

净食前

一直以来，身体的三高问题困扰了我多年。每天总是感觉沉重，心脏极不舒服。其实家庭条件还算可以，所以各种保健品从不间断，但是身体的问题却始终得不到任何好转，反而不断加重。

在我做净食之前知道过有一种十四天不吃饭调理身体的方法，觉得好像是天方夜谭、不可思议，更绝对没有想到的是这件事居然跟自己有联系，最后自己竟然也净食了十四天！

净食后

基于女儿的一片孝心，不忍心拂她的好意，决定试试看。中间过程很轻松，尤其是三四天的时候，精力特别旺盛，眼睛明亮，浑身感觉使不完的劲，本来犹犹豫豫的我于是下决心做下去。但是到第七天左右，身体有点恍恍惚惚，嗜睡的情况，我有点不知所措，好在是沐莲老师非常有经验，耐心细致解释这是身体出现的排毒反应，这是很正常的，又告诉了我哪里需要多注意，现在需要具体怎么做，又告诉我她24小时开机，我有任何情况都可以随时联系她。一个全国知名的专家能够这么细致入微，我感到有了特别大的信心。到了第十二天时候，身体出现了一些不适，胸闷气短、浑身无力，我马上询问沐莲老师，她对我的这些反应做了详细的解释，并且告诉我这些情况出现的原因是什么，这让我对净食加强了信心。好在不适感两天就过去了。

最棒的感觉是十四天之后，净食结束了，我越来越感觉到身体属于了自己！净食之前，身体不知道是谁的，完全不受自己的支配，现在感觉太好了，身体无限的轻松自如，那种身体的自由感无法用语言形容！

在此我要特别感谢沐莲老师，感谢她精湛的净食技术，感谢净食健康法。今后我会定期清理自己的身体，让自己健健康康的，同时我也会告诉身边的亲戚朋友：健康比什么都重要，用合适的方法得到健康、更重要！

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